Cuerpo y Mugimendu
Respira, controla tu cuerpo, vigila tu postura, actívate, ¡muévete!
Ama training
No pares y disfruta de los beneficios que el ejercicio físico puede ofrecerte durante tu embarazo.
Método lumbo-abdomino-pélvico
Recupera tu core, fortalece tu transverso, previene las disfunciones de tu suelo pélvico.
